«На дорогах сегодня гололедица» – эту фразу мы часто слышим из уст ведущих прогноза погоды. И действительно несмотря на то, что мы живём на Южном Урале, где традиционно климат считается довольно суровым, в последние годы за окном то мороз, то вдруг оттепель. А это, как известно, наилучшие условия для гололёда.
Именно зимние месяцы и начало весны в нашей зоне являются периодом повышенного травматизма. В это время преобладают ушибы, переломы костей и вывихи. В числе пострадавших преимущественно граждане трудоспособного возраста (около 80 %), дети 15 лет составляют 2 процента, а лица старше 60 лет – около 8 процентов.
В минувшем году в Агаповскую больницу за помощью обратились 850 жителей района, получившие те или иные травмы. По словам медицинской сестры хирургического кабинета Галины Тяжельниковой, пик обращений приходится именно на «скользкий» период. Наиболее часто (в порядке убывания) встречаются перелом лучевой кости в типичном месте, переломы лодыжек и ключицы, ушибы плечевой кости, переломы костей голени и повреждения связочного аппарата голеностопного и коленного суставов, черепно-мозговые травмы.
Основные причины этих травм – падения из-за неудовлетворительного состояния тротуаров, дорог (неубранный слежавшийся снег, гололедица, выбоины, ямы – проблема эта актуальна для всех территорий) и, конечно, банальная спешка. Многие попросту не замечают льда, припорошенного снегом. В спешке человек склонен не замечать даже открытого льда. Кроме того, значительная часть травм связана с общественным транспортом. Детские забавы и шалости тоже нередко заканчиваются падениями.
Что же делать? Прежде всего, принять профилактические меры:
- Носить обувь желательно на подошве с крупной ребристостью, которая не скользит. Лучше если обувь будет плоской или на низком квадратном каблуке.
- Ходить в гололедицу нужно по-особому – как бы немного скользя, словно на маленьких лыжах. Скользить по льду специально не стоит – это увеличивает обледенение подошвы. Помните: чем быстрее шаг, тем больше риск упасть.
- Людям пожилого возраста, наиболее подверженным травматизму, рекомендуется прикреплять на подошву привычной обуви специальные противогололёдные накладки.
Обязательно следует соблюдать технику безопасности при катании на лыжах, коньках, тюбингах, используя при этом все необходимые защитные аксессуары (налокотники, наколенники, шлемы и т. д.).
Но если уберечься от падения всё же не удалось, специалисты советуют падать «правильно»:
- Если чувствуете, что падаете, постарайтесь присесть – так уменьшится высота падения. Помимо этого, в момент падения нужно сгруппироваться: притяните подбородок к груди, уберите кисти рук к животу, прижмите локти к бокам; постарайтесь выдвинуть плечи вперёд и держите ноги вместе. В сочетании с приседанием это и даст группировку. Основное условие для правильного выполнения – не бояться ушиба заранее.
- Если, поскользнувшись, вы потеряли равновесие, ни в коем случае не приземляйтесь на выпрямленные руки! Постарайтесь сгруппироваться и сделать поворот в сторону, так, чтобы удар пришёлся в боковую поверхность падающего туловища. Так вы обезопасите позвоночник, таз и конечности от перегрузок. Этот приём рекомендуется для людей старше 50 лет.
- Если вы падаете на спину, прижмите подбородок к груди, а руки раскиньте как можно шире. Это обезопасит вас от черепно-мозговой травмы.
- Если падаете со скользкой лестницы, очень важно защитить лицо и голову: постарайтесь прикрыть их руками. Не пытайтесь затормозить падение, растопыривая руки и ноги – это только увеличит количество переломов.
Если упасть «по-лёгкому» не удалось, незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью. В рабочее время её готовы оказать в хирургическом кабинете Агаповской районной больницы или в Магнитогорских травмпунктах:
· Советская, 88. Телефон: 8 (3519) 39-59-52.
· Кирова, 99. Телефон: 8 (3519) 24-66-66.
· Суворова, 100 (детский травмпункт «Айболит»). Телефон: 8 (3519) 20-24-80.
Травмпункты работают круглосуточно.
Взрослых и детей нашего района принимают без проблем. С собой не забудьте взять паспорт и медицинский полис.
Татьяна Митрохина, заместитель главы Агаповского сельского поселения: «Тротуары и дорожки в период гололёда наши рабочие посыпают песком вручную. Разумеется, на это нужно время. В поселении есть специальная машина для разбрасывания песка, но сейчас она на ремонте…»
Геннадий Шкутин, глава Буранного сельского поселения: «Уборка улиц от снега проводится подрядчиками согласно заключённым договорам. Так, например, в Буранном возле многоквартирных домов эту работу выполняют работники ЖКХ. Подсыпку ведут по необходимости. На все полученные жалобы стараемся реагировать оперативно».
Автор: Надежда Лавритова
