Да, все уже знают, что нервные клетки восстановлению не подлежат, потому свою нервную систему нужно беречь. Однако количество растраченных нервных клеток можно компенсировать созданием новых. Как же это сделать?-подробнее в материале ИА Первое областное
Человеческому мозгу подвластно формирование новых нейронных и ассоциативных связей — этот процесс именуется нейрогенезом. Благодаря чему снижаются риски развития разнообразных патологий нервной системы по причине возрастных изменений и сохраняется пластичность мозга.
«Новые нейронные связи в мозге создаются с помощью регулярной физической нагрузки и обучения чему-то новому. Не все знают, какое удовольствие испытывает мозг, работая над этими самыми связями. Образуя новые связи, мозг получает более короткие пути к решениям и чувствует себя от этого счастливее», — говорит главный врач Городской клинической больницы № 1 Челябинска, к. м. н. Дмитрий Тарасов.
Новым нейронам присуще появление в нескольких отделах мозга: в гиппокампе — тут центр памяти и обучения, в стенках боковых желудочков мозга — отсюда нейроны перемещаются в обонятельную луковицу, в амигдале — здесь базируются страхи и агрессия, вместе с другими структурами амигдала способствует запоминанию ярких событий, отвечает за социальное обучение и поведение.