Это единственный орган, который обладает свойством восстановления. Однако врачи призывают южноуральцев не вредить ей, употребляя различные соленья и копчености, а помочь функционировать лучше за счет употребления «правильных» продуктов. В пресс-службе Минздрава Челябинской области рассказали, что есть, чтобы улучшить работу важного органа-передает ИА Первое областное
«Существует множество продуктов, которые могут помочь вашей печени функционировать лучше. Это, например, оливковое масло, орехи, свекольный сок, жирная рыба и другие. Необходимо также, чтобы в питании было большое количество клетчатки. Добавляйте в свой рацион больше овощей, фруктов и зелени»,— сказали в Минздраве.
Кроме того, южноуральцев призвали следить за тем, чтобы в организм с пищей поступали такие важные витамины, как А и Е, а также липоевая кислота. Последняя содержится в бананах, бобовых, говядине, молочных продуктах, грибах.
