«Рука помощи» в борьбе со стрессом

15 декабря в Буранном Доме культуры прошла очередная встреча в рамках проекта Ирины Трубниковой «Рука помощи»

Проект направлен на поддержку и оказание помощи семьям участников специальной военной операции: их женам, детям, родителям, проживающим на территории Агаповского района.

Участникам тренинга предстояло найти ответ на актуальный для многих вопрос: «Как бороться со стрессом?». Главным спикером мероприятия выступила жительница Буранного — мама участника СВО, бабушка семи внуков, успешный предприниматель, клинический психолог и массажист Альфира Ильясова. Под её чутким руководством женщины выполнили ряд дыхательных упражнений, порисовали и поговорили о причинах возникновения стресса и способах борьбы с ним.А затем все вместе посидели за кружечкой горячего чая с домашней выпечкой — социальный работник Ольга Любич испекла к «сладкому» столу хворост.В организации встречи помогли также сотрудники Буранного ДК и Агаповское МО ВПП «Единая Россия».